６月７日に、高田城ロードレースでハーフマラソンを走り（前回のニュースで結果をお知らせしました）、疲れをとるため、その後1週間程はランニングでの走る量をおさえてきました。先週あたりから、また、いつものペースに戻そうとしたところ、先週は、お産のラッシュで走る時間が取れず、この週末こそはと思っていたところ、１９日（金）には梅雨入りしてしまいました。それでも、本日（２１日）、雨の合間をぬって走りはじめましたが、途中雨足が強くなり、ビショ濡れとなりながら、1時間ほど走りました。ただこの時期、走っている最中の雨は体のほてりがとれて、むしろ気持ちよく感じられます。
１０月のフルマラソン（新潟シティマラソン）に向けて、これからの時期の走り込みには、暑さ対策が重要となります。走る時間帯、給水の方法、コースの選択など工夫して、１０月の本番のフルマラソンでも、自己記録更新をねらっていきます。
８月２２日、２３日の謙信公祭には、今年も、GACKT謙信が登場することになりました。北陸新幹線開業もあいまって人気上々で、この期間すでに上越市内のホテルはどこも予約でいっぱいだそうです。盛り上がりに期待しましょう。