年が明けて２週間がたちましたが、例年にくらべて暖かく、雪も積もりません。まだ、今シーズンは一度も除雪の必要がなく、このまま終わるとは思えませんが、少雪であってほしいと願っています。
日本全国に広まった感染性胃腸炎は、年末年始をピークにようやく下火になってきました。今年は、今のところインフルエンザの流行はみられていませんが、宮崎県では鳥インフルエンザの発生が報じられ、何とも不気味です。
おだやかなお正月で、おいしいものを食べ過ぎたためか、今年にはいって、妊婦健診で体重増加の著しい方が目立ちます。早く、ふだんの生活パターンに戻しましょう。また、最近は、コンビニや、ファストフードレストランが普及し、２４時間いつでも食べたい時に好きなものを食べれます。知らず知らずのうちに、カロリーをとりすぎているのも、体重増加に拍車をかけているようです。一度、自分の食生活を振り返るために、食べた物を表に記録し、見つめ直してみてはどうでしょう。