夏本番、海へ山へのシーズンとなりました。今年は 梅雨明けが遅かった分、少し短めの夏となりますが、十分満喫して下さい。
尚、当院では お盆休みのため13～15日は外来休診とさせていただきます。よろしくお願いいたします。

分娩第Ⅰ期
分娩第Ⅰ期とは、陣痛がはじまってから子宮口が全開大し いきみはじめるまでの期間をいいます。この時期は陣痛がどんどん強くなり、この痛みに対して不安や緊張感が強くなるとかえって疲労度が増し、分娩の進行が妨げられます。
この分娩第Ⅰ期をいかにリラックスしてすごせるかに お産のうまくいくかどうかがかかっています。そのために、精神的な援助を行い、不安をとり除いたり、理学的な方法で体に刺激を加え、痛みの閾値を高くするなどといったことが一般に行われています。また、ラマーズ法、ソフロロジー式分娩、リープ法などといった精神活動に基づく産痛緩和法が知られています。
分娩第Ⅰ期の所要時間の平均は、初産婦で10～12時間、経産婦で4～6時間くらいで、これより長い 短いで、一般に安産 難産、という言葉を使います。
しかし、いくら分娩時間が短くても、陣痛が強すぎて 本人にとっては長く感じられたのであれば、これは安産ではなく、逆に分娩までに長時間を要しても、その間をリラックスしてすごせて、本人が満足したお産ができれば、本人にとっては安産といえるでしょう。
現在妊娠中の方は、分娩第Ⅰ期のリラックスの仕方を今のうちにいろいろ勉強し、本番でぜひ試してみてください。