今年の夏至は、６月２１日で、日の出の時刻は４時２７分でした。
いつもこの時期には、５時には起き出して活動を始めていますが、今年は、５時、６時台のお産がけっこうあったり、また、ゴルフの全米オープンや、サッカーのコンフェデレーションズカップの中継を見たりと、朝の時間を有効に使えています。ただ、朝、テンションが高くなると、昼食後あたりに、強い睡魔がおそってきます。昼休みが取れない日などは、夕食後、早々と寝入ってしまいます。
かつて、20代、30代の頃は、仕事や研究、飲み会などで、夜１２時前に寝ることなど、まずありませんでしたが、年齢を重ねるとともに、体が朝型の生活を欲してくるようになりました。こうして、日の出とともに起き、日の入りとともに寝るような生活に近づいてくると、ふだんのちょっとした季節の変化にも、敏感になってきたような気がします。
６月１８日の梅雨入り後、雨の日がつづいています。ここのところ毎年のように襲ってくる集中豪雨には、十分注意を払っていきましょう。